Jag tänkte sticka till gymmet en snabbis. Blir nog 30-40 kondition och 20-30 min styrka. Skönt att köra lite eftersom det blir mycket onyttigt i helgen och eftersom jag ska dricka idag. Min lilla prins ligger i protest och vill inte att jag ska gå/ lämna honom hemma. Så söt att jag får dåligt samvete att jag ska lämna honom en stund. Snuttis !

Min finaste ägodel !

Jag somnade självklart till filmen igår ;). Precis som jag trodde.. Så jag har börjat morgonen med att titta klart på happy feet 2, hehe... Riktigt bra film :). Och så har jag fått i mig min helgfrukost. Till vardags blir det mest ägg och avokado till frukost. Men nu till helgen blev det ägg macka och en fincrisp med ost och kalkon.. Gott gott !

Min första fotbollsmatch avklarad.. Det gick.. Ganska bra måste jag nog säga. Självklart gjorde jag endel fel, kanske inte hann med ibland osv. Men i det stora hela- Riktigt bra ! Nu är jag trött i kroppen och har väldigt ont i tårna och tå naglarna. Men det går vän över tills jag gifter mig :D. Nu väntas film och mys, får se om jag kan hålla mig vaken hela filmen. Eller om jag somnar i soffan som igår ;).

Under tiden vi lagade tacos så passade jag på att göra dessa goda kycklingfärs bullar :D. Jag tycker om att fixa flera olika rätter samtidigt. När jag ändå står vid spisen kan jag ju lika gärna passa på, så slipper jag stå där lika ofta, hehe. Jag lagar nästan aldrig med recept och kastar bara i det som står framför mig. Men de blev riktigt goda, de består av: kycklingfärs, lök, senap, chili sås, ägg, ströbröd, soja, curry, grillkrydda, peppar, thai krydda.. Ehh och kanske några saker till, hehe. Gott blev det iallafall !

Vi myser till det med tacos här hemma. Jag hoppade över träningen idag, ville helt enkelt ha en vilodag. Hade egentligen massor jag skulle göra men blev inte så mycket. Killen och jag åkte och handlade tillsammans och sen har vi fixat mat. Vi ska ha lite mys framför tvn i lugn och ro... Skönt !

Riktigt skönt. Vaknade och gick en lång promenad med killen och hundarna. Nu har jag precis ätit frukost ägg och avokado. Jag avslutade med en grapefrukt, det är lite min nya grej. Äter en varje morgon, gott gott ! Nu vilar jag lite i soffan och om en halvtimma så ska jag bege mig till jobbet.. En bra morgon med andra ord !

Jag sitter just nu på cykeln och är riktigt svettig, hehe. Jag körde crosstrainern men var tvungen att sluta för jag fick ont under fötterna ?! Jag har börjat få det ibland.. Som att det bränns under dom.. As irriterande !! Men vad gör man? Jo man cyklar istället :D

Jag har tjugo minuter kvar på jobbet. Sen hade jag tänkt nöja mig med en promenad men det öser ner ute. Så det får helt enkelt bli en sväng till gymmet istället... Sen blir det lite hemma fix och så bara. Man hinner tyvärr inte med så mycket mera... Därför måste man verkligen ta vara på helgerna ordentligt. Jag är lite seg men ska lägga upp bilder idag från Egypten så kika in om en stund igen !

Träningen gick bra.. Jag är helt slut. Färdig duschad och har ätit efter träningen... Så nu väntar sängen... Såå skönt :D

Vi hoppade över gymmet och begav oss istället på en promenad. Ingen värsting runda men blev ca 4 km eller nått iallafall. Nu sitter jag nästan och somnar i soffan.. Samt förbereder mig inför fotbollsträningen. Usch det är så jobbigt när dom är så sent tycker jag, man hinner bli så seg då. Sen sitter man ofta bara hemma och väntar. Men men så kan det vara ;). När jag kommer hem så blir det duschen och sängen direkt !

Har precis kommit hem från jobbet.. Nu sticket jag och killen till gymmet för ett rygg pass tror jag. Sen hem och käka efter det blir det fotbollsträning. Killen har också det, dock inte i samma lag eller samma tid. Härligt väder är det ute också... Så alla ni som sitter i soffan, ut och promenera med er.. Ni kommer inte ångra er :D

Det blev en löprunda på ca 5 km.. Antingen kan man säga att det gick skit eller kan man säga att det gick bra, det beror på hur man ser på det. Jag var fruktansvärt trött och mina ben bar mig knappt.. Det gick skit och jag kom inte framåt... Men jag bet ihop, körde på ändå. Det blev lite intervaller och trots att jag inte orkade så fortsatte jag. På det sättet gick det alltså bra, för att jag inte gav upp. Jag bara körde på ! Men det märks att min kondition inte är vad den en gång var.. Men det ska det bli ändring på. Jag längtar till den dan jag kan springa milen utan att stanna och utan problem... Jag ska träna upp mig och jag ska bli bättre och snabbare än vad jag var då.. Jag vill och jag kan !!

Har precis kommit hem från gymmet, det blev bröst och lite triceps. Nu har jag bytt om och avslutar kvällen med en löprunda, det blir en fem kilometare :D . Sen duschen och sängen, en bra dag som vanligt !

Har arbetat färdigt och ska ta mig lite mat innan jag sticker iväg till gymmet. Jag förberedde matlådor igår inför veckan men ska göra några till idag. Alltid lika skönt att ha det klart och det är så mycket lättare att äta bra mat då.. Vi har ju enormt mycket sista veckan... Jag som brukar nöja mig med en portion har ätit typ tre st vid varje måltid, plus efterrätt, hehe. Men det gäller ju att passa på när man kan, Men nu är vi hemma och tillbaka i våra gamla vanor, skönt det också ;). Nej dags att käka och sen bege mig till gymmet.. Killen följer också med !

När vi satt i bussen på väg till flygplatsen knäppte jag några bilder med mobilen.. Här kommer dom ;)

Vi började vår första dag med en lång morgon promenad med hundarna. Riktigt skönt ute faktiskt, blåser lite kallt på vissa ställen men riktigt skönt annars. Idag väntas annars gym, ett ärende på stan, handling av mat och förberedelser inför kommande vecka med matlådor osv. En bra dag med andra ord !

Vi njuter och har det underbart. Ikväll sticker vi till Kairo och pyramiderna. Ska bli riktigt kul ! På torsdag kommer våra fina vänner hit också.. Säg att ni vill ha ett rum nära 3042 .. Vi väntar på er och om vi inte möter er i lobbyn så lär ni hitta oss vid poolen ;D Idag har för övrigt varit en underbar dag som jag kommer berätta mer om.. Jag är världens lyckligaste med min kille !!