Undvik buffer. Visst ät det någon gång ibland, det gör jag också och det spelar ingen roll. Men om du brukar äta ute varje dag eller ofta så gör det inte till en vana. Man äter allt eller nästan alltid mer vid buffer än en "vanlig" måltid. Tex idag, jag åt mycket mer frukost än vad jag behövde bara för att det finns och för att man vill ha lite av varje. Det funkar ibland men gör det inte till en vana !