Det har inte fungerat att mobilblogga, detta skrev jag vid lunch men publicerar det nu: Min lunch bestod av en härlig promenad och broccoli soppa. Inte nån sån på påse utan hemmagjord, såå god. Ut med er också på lunchen en sväng, det behöver inte vara länge 15-30 min räcker. Det lilla gör skillnad, om du tex går 30 min om dagen och jobbar fem dagar i vecka så har du fått 2,5 h gratis träning. Eller promenera / cykla till jobbet istället för att åka bil, det är också gratis träning. Det kan tyckas lite men det är de små ändringarna som gör skillnad. Plus att maten smakar mycket godare efter en härlig promenad och du blir piggare. Så det är inget att vänta med, testa ni lär gilla det :D