Ska strax åka till jobbet.. Usch vad trött jag är, och hungrig.. Måste äta nått på direkten. Tänk på att frukost är viktigaste målet. Förut hoppade jag alltid över frukosten. Nu är det ett måste. Många säger att dom inte "kan" äta frukost.. Skitsnack , det är en vanesak.. Man självklart börja med lite i taget och utöka. Sen kan man ju vänta en stund innan man äter, men bäst är att äta så fort som möjligt. Eller inom en timma/ en och en halv timma typ. Och har man problem med att hinna.. Så ät i bilen, på bussen, på jobbet eller samtidigt som du gör iordning dig. Det går ;). Så alla ni som inte "kan", sätt igång och träna :D